win7的副本可以帮助你找回丢失的文件
在所有的计算机问题，它可能是最难恢复丢失或删除的文件。这方面的软件很多，但它是带电的，或检索到的文件已损坏，无法打开。事实上，如果你使用Win7系统，你不需要安装第三方软件，你也可以获取这些文件，不需要使用旧的不去，新的不来，这句话安慰自己。如果你要找回被意外修改或在Win7删除文件，你可以从备份恢复。当然，这需要您提前对Windows设备进行备份，也可以是从以前的版本中恢复；这个文件，以及这个以前的版本Windows是一个文件和文件夹的副本，由Windows自动保存为还原点，也称为影子拷贝；
方法一：从备份中恢复文件
如果你想从备份还原文件，可以单击开始按钮，打开，，，控制面板--系统和维护，选择备份和还原，单击该恢复我的文件；然后按步骤的向导来做。
方法二：从以前的版本中恢复文件
打开要还原的文件或文件夹的目录，右键单击文件或文件夹，选择恢复以前的版本；
单击恢复以前的版本；
在弹出对话框中，可以看到文件或文件夹以前版本的列表，其中包括保存在备份和还原点中的文件。
选择要还原到的版本
在列表中选择要还原的版本，单击还原，再次确认要还原的版本，单击确认，然后恢复到这个版本。
确定要还原的版本。
需要注意的是，如果要恢复包含在库以前版本中的文件或文件夹，请在文件或文件夹的位置右键单击它们，而不是在库中单击它们。